У ДСНС розповіли тернополянам, як уникнути переохолодження під час морозів

Рятувальники радять:

• вживати поживну, збалансовану їжу та пити теплі напої;
• носити термобілизну та дві пари шкарпеток — на тонші бавовняні одягати тепліші вовняні;
• одягатися багатошарово: термобілизна, фліс або кофта, зверху — теплий светр та верхній одяг.

Якщо ви все ж замерзли на вулиці, рухайтеся, випийте теплого напою та, за можливості, зайдіть хоча б на кілька хвилин у тепле приміщення.