gazpostach

Чи корисно молоді займатися спортом?



2400010Одні вважають спорт самореалізацією, надійним фундаментом для досягнення високих цілей. Другі переконують, що він виснажує організм. Треті кажуть про позитивний вплив фізичної активності на здоров’я, а тому відвідують спортивні зали, басейни. То яку ж роль відіграє спорт у житті молодої людини? Про це ми вирішили запитати у лікаря-хірурга Державної установи «Територіальне медичне об’єднання Міністерства внутрішніх справ України по Тернопільській області» Олега Проця.

– Спортом займатися корисно, це, передусім, необхідно для підтримання загальної фізичної форми. Спорт зміцнює організм за умови, якщо не вживати усілякі допінги, стимулятори і т. п. Молоді, на мою думку, спортом потрібно займатися і для задоволення – відвідувати басейни, спортзали, кататися на велосипедах чи прогулюватися доріжками парку. Це набагато корисніше, ніж сидіти вдома перед телевізором або в кафе.

– Чи часто до вас як до лікаря звертаються люди з  проблемами зі здоровям саме через відсутність спорту у їхньому житті?  

– Я б не казав, що відсутність спорту якось впливає на здоров’я. Достатньо вести здоровий спосіб життя. Щодо іншої частини запитання, то до хірурга не звертаються з такими проблемами.

– Який вид спорту, на вашу думку, є оптимальним для молоді?

– Будь-який вид спорту є корисним, якщо займатися не надмірно. Стосовно молоді, найоптимальніше – це їзда на велосипеді, відвідування басейнів, тренажерних залів тощо.

А що про вплив спорту на здоров’я думає молодь? Про це і запитаємо у молодих людей:

Артем Трач:

– Я займаюся легкою атлетикою. Чому обрав саме цей вид спорту? Якось познайомився з тренером, який і запросив мене в секцію. Я цілком задоволений, у мене з’явилося багато друзів. Спорт додав мені витривалості, впевненості, сформував характер.

Олександр Доля:

– Боксом займаюся вже 6 років. Спочатку хотілося похизуватися, адже всі мої ровесники на той час ходили на футбол чи баскетбол. А бокс дав мені витримку, впевненість у собі й своїх силах, друзів, з якими я розділив і радість перемог, і гіркоту поразок. Та й ще багато чого.

Ірина Гайдук:

– Настільний теніс – дуже цікавий вид спорту, який вимагає швидкої реакції, хорошої координації рухів, сконцентрованості. Гра захоплює мене повністю! А ще мені подобається, що цей вид спорту не дуже травматичний.
Святослав Голінчак:

– У дитинстві в мене були проблеми з легенями. Розвинути їх, позбутися захворювання мені допоміг велоспорт. Обрав його, бо полюбляю швидкість. А ще цей вид спорту навчив мене витривалості, стійкості: упав – вставай і крути педалі.

Підготувала Марія НЕДІЛЕНКО,

студентка ТНПУ ім. В.Гнатюка

 

 









Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*